1
Étape
Libérer
Je crée un espace où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, faire une pause, et reprendre votre souffle
2
Étape
Clarifier
Je vous aide à faire un pas de recul, prendre de la hauteur et envisager d'autres angles de vue par rapport à votre situation
3
Étape
Réaliser
Ensemble, nous identifions ce qui compte vraiment pour vous aujourd'hui
et je vous invite à prendre des décisions et à poser des actions concrètes, à votre rythme.
Une Vision globale
Je ne crois pas qu'une difficulté puisse toujours être comprise en regardant un seul morceau du problème.
Nos pensées, nos émotions, notre corps, notre histoire, nos relations, notre environnement et les contraintes auxquelles nous sommes confrontés interagissent en permanence.
Mon rôle est d'aider à faire les liens.
Je ne me considère pas comme celle qui sait à votre place.
J'apporte un regard extérieur, je pose les questions que l'on ne pense pas toujours à (se) poser, je repère des incohérences ou des mécanismes et j'ouvre de nouvelles pistes de réflexion.
Tout cela dans le but de faire émerger ce qui est prêt à être vu.
Déroulement d'une séance
Vous n'avez pas toujours besoin de réponses; parfois, vous avez d'abord besoin d'y voir plus clair.
Chaque personne arrive avec son histoire, ses ressources, ses contradictions et sa manière particulière de vivre ce qui lui arrive.
Les séances sont donc construites à partir de ce qui est là, au moment où nous nous rencontrons.
Je ne vous apporte pas une méthode toute faite à appliquer.
Nous pouvons explorer ce qui vous bloque, mettre des mots sur ce qui se passe, repérer certains mécanismes, écouter ce que votre corps signale, questionner des croyances ou des fonctionnements devenus limitants, et surtout faire émerger vos propres réponses.
Quelques témoignages
Propos recueillis en fin d'accompagnement, après entre 3 et 8 séances.
Pour préserver la vie privée de ceux que j'accompagne, les prénoms peuvent avoir été modifiés.
"Les séances d’accompagnement m’ont permis de prendre du recul, de clarifier ma situation et de mieux comprendre ce qui était réellement important pour moi. Grâce à des échanges bienveillants et à des séances structurées autour d’une problématique précise, j’ai pu avancer avec davantage de confiance et de sérénité. Une approche pertinente, humaine et éclairante."
Vie professionnelle
– Isabelle (Arlon)
"Relation de confiance
Empathie, écoute
Valeurs, grande soeur
Exercices pratiques
Informations et recherches de solution
Lien avec différents problèmes spécifiques"
Vie personnelle
– Catherine (Seraing)
"Par sa clarté et sa bienveillance dans un espace de sécurité, Cécile m’a permis de mettre en lumière plusieurs schémas relationnels consécutifs aux comportements, croyances et émotions vécus Elle invite et aide à trouver les outils concrets pour se soutenir tout au long du chemin Je recommande en toute confiance"
Vie personnelle
– Nadia (Liège)